¿Cómo controlamos el apetito?
¿Cómo controlamos el apetito? Por ANTO SALUDABLE 24/04/2017 Para llevar una alimentación equilibrada es necesario hacer 4 comidas al día. Pero, muchas veces, pasan muchas horas entre una comida y otra, y es necesario hacer una ingesta intermedia. Por ejemplo, desayunamos a las 7/8 de la mañana y almorzamos a las 13/14 hs. Muchos pueden …